Relaxation


Sur des musiques relaxantes entremêlées de sonorités d’eau qui coule, de chant d’oiseaux, de vent, les élèves sont invités à se concentrer sur eux-même.

Ces ateliers, durant lesquels les jeunes sont allongés au sol sur des tapis sont organisés dans le respect des règles sanitaires juste avant la montée en chambre pour le coucher.

Durant une quarantaine de minute les internes se laissent porter dans cette expérience sonore qui les plonge en plein cœur de la nature entre printemps et été.

Les bénéfices, au bout de 6 séances, sont déjà constatable au niveau du sommeil!

Ouvert à tous (collégiens / lycéens) cet atelier rencontre un vif succès, au vue des demandes spontanées pour y participer.

A suivre…